Warum du als Frau nie zum Muskelberg wirst!
Das Bild in den Fitnessstudios ist immer dasselbe, egal in welchem Du bist. Jedes Mal siehst Du die Männer mit den schweren Gewichten beim Bankdrücken, an der Beinpresse oder bei den Kniebeugen. Während die meisten Frauen auf dem Stepper, im Bauch, Beine, Po-Kurs oder mit wenig Gewicht an den Geräten schwitzen. Genau so muss es […]
