3 Tipps wie du ein Trainingsplateau durchbrichst
Spieglein Spieglein an der Wand, wer macht die größten Fortschritte im ganzen Land? Das hab ich mich schon einige Male gefragt, als ich in den Spiegel geschaut habe. Die Realität war dann wiederum eine andere. Schon wieder keine Veränderung oder sehe ich sogar schlechter aus als letzten Monat? Vielleicht ist es nur das Licht oder doch der […]
